Tin tức

  1. Tags:

    Mfitness kính gửi Quý khách hàng Lịch tập các lớp Yoga và GroupX từ ngày 01/01/2018 - 31/01/2018. Chúc Quý khách tháng đầu tiên của năm mới tham gia được đầy đủ các lớp học để luôn có sức khỏe và năng lượng dồi dào. Xem thêm

  2. Tags:

    Buổi chia sẻ chuyên đề “Ứng dụng Yoga vào phục hồi cột sống” dành riêng cho Hội viên Mfitness đã diễn ra trong không khí ấm áp tại Phòng tập Yoga của Mfitness sáng 28/12/2107. Xem thêm

  3. Với thông điệp “Yoga giúp bạn phục hồi tự nhiên” – buổi chia sẻ diễn ra vào ngày 28/12/2107 sẽ là cơ hội để các học viên của Mfitness được tìm hiểu kỹ hơn những vấn đề liên quan đến cột sống, phòng tránh tổn thương cột sống và... Xem thêm

  4. Khi phải chịu những căng thẳng từ công việc, gia đình, hay những ảnh hưởng từ môi trường xung quanh như thời tiết, giao thông.. thì mỗi người chúng ta đều phải chịu đựng một lượng stress do cơ thể tạo ra. Nếu stress kéo dài quá lâu, tinh... Xem thêm

  5. Câu lạc bộ thể thao & chăm sóc sức khỏe Mfitness trân trọng thông báo lịch tập các lớp Yoga và Group X tháng 10/2017 (từ ngày 30/9 - 29/10/2017). Kính mời Quý hội viên theo dõi để sắp xếp thời gian tập luyện đều đặn. Xem thêm

  6. Belly dance hay múa bụng được bắt nguồn từ các điệu nhảy vùng Trung Đông. Belly dance tác động chủ yếu lên cơ bụng và đòi hỏi sự kết hợp nhịp nhàng của toàn bộ cơ thể. Những động tác của belly dance tập trung chủ yếu vào... Xem thêm

  7. Tags:

    Crunch hay Plank,… chính là bài tập gym giảm mỡ bụng hiệu quả nhất phải kể đến trước tiên khi dành cho nam giới. Bạn có thể dễ dàng tập luyện mà không cần tới bất cứ dụng cụ hỗ trợ nào. Các chàng có thể thoải mái luyện... Xem thêm

  8. CLB tạm nghỉ từ ngày 02/09 đến hết ngày 03/09/2017 để chào mừng Ngày Quốc khánh và bảo trì thiết bị, máy móc. Xem thêm