Dịch vụ - Yoga

  1. Hông là một tập hợp phức tạp bao gồm cơ, gân và dây chằng, đóng vai trò quan trọng đối với khả năng vận động của cơ thể. Ngồi làm việc trước máy vi tính trong thời gian dài là nguyên nhân khiến hông không được vận động và... Xem thêm

  2. Đi làm cả ngày về dù bận rộn hay mệt mỏi thế nào chị cũng phải đi tập Back bending Yoga, đi tập về tối chị ngủ ngon lắm, có hôm không đi tập được người đau nhức, rã rời không thể nào ngủ nổi.... Xem thêm

  3. Tags:

    Nhiều người thường đặt ra câu hỏi “Làm thế nào để biết đến điểm tới hạn của một tư thế vì nhiều người tập khi thấy đau thì đã dừng lại, không tiếp tục nữa, vậy có những người không bao giờ đến được điểm tới hạn”. Nhiều... Xem thêm

  4. Hít thở trong tiếng Phạn được gọi là Pranayama, trong đó Prana là năng lượng sống và Yama là sự kiểm soát. Bằng cách thực hành Hít thở đúng – Pranayama, các yogi có thể điều khiển hệ thần kinh, từ đó có thể kiểm soát năng lượng trong... Xem thêm

  5. Chúc mừng 3 bé đã đạt giải trong chương trình "Yoga Kid - Khơi Nguồn Ước Mơ Cho Bé" ngày 07/07/2018 - Giải Nhất : bé Dương Phương Nhi - Giải Nhì: bé Đỗ Hà Trang - Giải Ba: bé Nguyễn Hà... Xem thêm

  6. Nhịp sống hối hả, áp lực công việc khiến bạn dễ rơi vào tình trạng căng thẳng mệt mỏi. Và bạn có biết nếu stress kéo dài sẽ gây ra rất nhiều gây suy nhược cơ thể, tăng khả năng trầm cảm và các bệnh tâm lý khác.... Xem thêm

  7. Tags:

    Để tạo cho các bé sân chơi trong dịp hè, Club M sẽ tổ chức chương trình CUỘC THI ẢNH: "YOGA KID - KHƠI NGUỒN ƯỚC MƠ CHO BÉ".... Xem thêm

  8. Lần đầu tiên và duy nhất, Mfitness triển khai chương trình ưu đãi cực hấp dẫn khuyến khích cả gia đình cùng tập luyện. Giảm ngay 80% cho gói thứ 2 cho người trong gia đình, tặng ngay gói học bơi ... Xem thêm