Tất cả sản phẩm

  1. Bums & Tums là bài tập gồm một chuỗi những động tác theo nhạc, có tiết tấu, được thiết kế cho phần thân dưới (lower body) bao gồm đùi trước, đùi sau, mông. Sự liên tục và lặp đi lặp lại của những động tác trong bài tập sẽ... Xem thêm

  2. Tập cơ mông đùi là một thách thức với những người ít tập luyện các môn về sự dẻo dai. Kể cả bạn là chuyên gia tập về các môn cardio, quen vận động với cường độ cao, thì bạn vẫn có thể mỏi rã rời và... Xem thêm