Beauty yoga Club M – Bí quyết sở hữu cơ thể vạn người mê

Yoga là một món quà kỳ diệu của người Ấn Độ cổ xưa. Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng, luyện tập yoga không chỉ đem lại sức khỏe mà còn mang lại vẻ đẹp, sự duyên dáng cho người luyện tập. Beauty Yoga tại Club M chính là một trong những bí quyết giúp chị em sở hữu vóc dáng “vạn người mê”.
 

Luyện tập – nền tảng của sức khỏe và vẻ đẹp

Tất cả mọi người, đặc biệt là chị em phụ nữ ai cũng mong muốn sở hữu một hình thể đẹp và khỏe mạnh nhưng không phải tự nhiên mà đẹp được. Vẻ đẹp của người phụ nữ bắt nguồn từ lối sống lành mạnh (bao gồm ăn uống & tập luyện) cùng những suy nghĩ tích cực. Để có 1 vóc dáng đẹp, chị em phụ nữ cần chăm chỉ luyện tập thể dục và hình thành 1 thói quen thường xuyên. Chỉ cần 30 phút cho 3 lần tập mỗi tuần cũng đủ đem đến những điều kỳ diệu cơ thể của bạn.

 


Có rất nhiều bộ môn luyện tập, một trong số đó phải kể đến yoga. Yoga không chỉ mang lại sức khỏe mà còn giúp người luyện tập trở nên duyên dáng, hấp dẫn. Luyện tập yoga thường xuyên giúp chị em đẹp một cách khỏe mạnh, dẻo dai, gìn giữ nét thanh xuân luôn rạng ngời, lâu bền.

 



Tham gia các lớp tập Yoga tại Club M mang đến cho chị em động lực tập luyện cũng như duy trì lối sống lành mạnh trong cuộc sống hiện đại bận rộn, gấp gáp. Đồng thời hướng dẫn chị em cách giữ cân bằng, chế độ dinh dưỡng và những lời khuyên hữu ích khác để giúp chị em đạt được thân hình hoàn hảo để thành công hơn nữa trong cuộc sống.


Beauty Yoga – bí quyết tạo đường cong cho cơ thể


Tại Club M, chúng tôi cung cấp nhiều lớp yoga hấp dẫn, một trong những lớp được nhiều chị em phụ nữ yêu thích phải kể đến Beauty Yoga. Beauty Yoga là một trải nghiệm tuyệt vời cho những  phụ nữ muốn duy trì vẻ đẹp, tăng cường sức mạnh cơ bắp, giải phóng năng lượng và có một vóc dáng cân đối, khoẻ mạnh. Đối với lớp này, thông thường học viên cần phải trải qua ít nhất 2 tháng học Yoga căn bản – Hatha yoga.


Tham gia vào lớp tập beauty yoga tại Club M, quý khách hàng được hướng dẫn cách luyện tập Yoga để đạt hiệu quả, chế độ dinh dưỡng trong tập luyện Yoga và rất nhiều những điều quan trọng khác nữa liên quan đến trước, trong và sau khi tập Yoga.

 



Chị Nguyễn Huyền Trang (Thanh Xuân, Hà Nội) là một trong những người rất ham thích luyện tập Yoga tại Club M. Ở chị toát lên vẻ rạng ngời, tươi tắn với thân hình mềm mại. Dù đã sinh con nhưng thân hình của chị Trang vẫn vô cùng quyến rũ. Bí quyết của chị đó chính là luyện tập yoga đều đặn hàng ngày. Chị cho biết: “việc tập yoga thường xuyên đã đem lại sức khỏe, sự trẻ trung dẻo dai cho bản thân giúp người đẹp luôn có được thân hình thon thả và gương mặt tươi trẻ”.

 

Bên cạnh đó, bạn cần 1 chế độ ăn uống lành mạnh và phải biết lắng nghe cơ thể của bạn. Khi cơ thể có những dấu hiệu mệt mỏi, bạn nên dừng vận động hoặc suy nghĩ nhiều – Chị Trang cho biết thêm.


Hãy đến với lớp Beauty Yoga tại Club M để trải nghiệm những bài tập hữu ích trên con đường chinh phục sức khỏe và sắc đẹp. Chào mừng ngày Quốc tế phụ nữ  8/3, Club M đang áp dụng những chương trình ưu đãi cực hấp dẫn dành cho chị em phụ nữ. Hãy gọi ngay cho chúng tôi qua số 0961184369 để được tư vấn.